Praticar sempre!

Feliz Ano Novo!

Que 2008 seja um ano maravilhoso! Repleto de tudo de bom! Votos de prosperidade, felicidade, amor, saúde, muita paz e esperança! Que seja lembrado no futuro como um dos melhores anos de nossas vidas!

Filhotes de Labrador na hora da siesta

Cute Puppy

O Natal está chegando...

Faltam poucos dias para o Natal!
Como o tempo passou depressa este ano!
Que o Natal de Cristo aqueça nossos corações renovando nossa fé e esperança em dias melhores.
Que 2008 seja um Ano Novo abençoado por Deus, repleto de realizações para todos nós!
Paz na terra!

Força do amor

Não duvide da força do amor! O amor é a energia mais forte do universo, nada se compara a ele. O tempo pode passar, as prioridades perdem seu valor, o mundo continua a girar, o dinheiro cria asas para si, pessoas vem e vão. Tudo passa mais depressa do que podemos entender. Só o amor permanece, firme, forte e constante quando é puro e verdadeiro! Vale a pena acreditar no amor!

Olhar

Quando o coração está repleto de amor, o olhar traduz tal sentimento de uma forma que as palavras jamais poderiam expressar. Que seu olhar seja sempre puro e reflita o que você verdadeiramente sente...

Sanduiche de Espinafre

Ingredientes:

2 fatias de pão de forma integral
1 xícara de chá de espinafre cozido
1 cebola picada
1 colher de margarina light
requeijão
2 azeitonas picadas
sal e pimenta a gosto

Como fazer:

Refogar a cebola picada na margarina, colocar sal e pimenta a gosto. Quando estiver bem dourada acrescentar o espinafre previamente cozido e picado, refogar. Passar o requeijão nas fatias de pão, espalhar pedacinhos de azeitona picada, colocar o espinafre refogado.
Ótima forma para se comer espinafre!

Obs: não esquecer de se lavar bem as folhinhas de espinafre... terra e bichinhos não são um bom tempero para qualquer alimento.

Cebolinha Verde

Ótimo tempero para saladas, cozidos, etc... dizem que é boa para resfriados, rica em ferro e faz bem ao aparelho respiratório! Transforma uma simples omelete num prato apetitoso e refrescante! Vale a pena experimentar...bon apetit!

Sorvete Cremoso de Morango Light

Ingredientes:

1 litro de leite
1 xícara (chá) de adoçante culinário
1 xícara (chá) de leite em pó
1 colher (sopa) rasa de Sorvetina Selecta Super Liga Neutra
1 colher (sopa) de Sorvetina Selecta Sabor Morango
1 colher (chá) de Emustab Selecta

Como fazer:

Coloque no liquidificador todos os ingredientes menos o Emustab que será acrescentado porteriormente. Bata por 3 minutos e leve ao freezer por 8 horas. O tempo que a massa permanece no freezer deverá ser suficiente para que apresente aspecto de congelada nas bordas e quase congelada no centro. Colocar a massa na batedeira, cortar em pedaços menores com uma faca ou colher, acrescentar o Emustab, bater por 5 minutos. A massa dobrará de tamanho. Coloque a mistura em recipientes individuais ou em pote para sorvete. Coloque novamente no freezer e deixe gelar até que fique no ponto desejado.

Ótima opção para quem ama sorvete e quer uma sobremesa mais light.

Obs. Se quiser colocar pedacinhos de morango na massa antes de congelar pela 2ª vez também fica muito gostoso!